Alimentația sănătoasă sau mâncarea Fast Food? Voi ce alegeți?

Aflându-ne în perioada schimbului de sezon și temperatură, organismul uman trece prin factori de stres care se manifestă într-un anumit fel sau altul. În sezonul rece, majoritatea persoanelor involuntar tind să își schimbe meniul și obișnuințele alimentare. Trecerea bruscă de la o dietă bogată în fructe și legume, la una hipercalorică și bogată în produse conservate – inevitabil crează o stare de stres tractului digestiv, în consecință – organismului…